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疲累、怕冷、疼痛、經前症候群、婦女病、體態、腸子、肌膚、汗水、味道、精神、心靈……,羅列各種針對女性的煩惱&症狀,有效解決困擾的79則處方箋。
針對可能影響身體健康的不良生活習慣,提出有效的改善方法。全書共分十篇,每篇會先列出一張改善生活習慣的計畫表,讀者可依此表逐步戒掉不良習慣,也可藉此預防癌症、糖尿病及心血管病變等疾病。
作者簡介
福田千晶
醫學博士.健康醫學顧問
1988年,慶應義塾大學醫學系畢業。
於東京慈惠醫科大學復健醫學科擔任醫師職務。
1996年起,以自由作家身分於各地演講及撰稿,並參與相關的電視及廣播節目。
現任日本復健醫學學會專科醫師、日本東洋醫學學會專科醫師、日本醫師公會認證開業醫師、日本醫師公會認證健康運動醫師、日本醫院協會健檢認證指定醫師、日本體力醫學學會健康醫學顧問。
著有《在家裡可以做的10分鐘復健》(日經BP社)《受歡迎的病人、討人厭的病人》(MAKINO出版)《血液清澈找回年輕》(光文社)《正確姿勢入門》(山海堂)等。
譯者簡介
施雯黛
東吳大學日本語文學系畢,曾任儂儂雜誌採訪編輯、大成報家庭消費版記者,現為專職譯者。熱愛文字工作,鍾情於翻譯,譯有《野獸邏輯》(方智)《77個簡易好玩的科學魔術》(方智)《狗狗心事》(角川)等書。
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博客來女生愛漂亮:從生活好習慣開始剛出版的時候我就已經在看了,誠意推薦給大家看喔!
作者: 福田千晶
新功能介紹- 譯者:施雯黛
- 出版社:如何
新功能介紹 - 出版日期:2006/06/30
- 語言:繁體中文
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- 出版社:如何
新功能介紹 - 出版日期:2006/06/30
- 語言:繁體中文
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作者簡介
福田千晶
醫學博士.健康醫學顧問
1988年,慶應義塾大學醫學系畢業。
於東京慈惠醫科大學復健醫學科擔任醫師職務。
1996年起,以自由作家身分於各地演講及撰稿,並參與相關的電視及廣播節目。
現任日本復健醫學學會專科醫師、日本東洋醫學學會專科醫師、日本醫師公會認證開業醫師、日本醫師公會認證健康運動醫師、日本醫院協會健檢認證指定醫師、日本體力醫學學會健康醫學顧問。
著有《在家裡可以做的10分鐘復健》(日經BP社)《受歡迎的病人、討人厭的病人》(MAKINO出版)《血液清澈找回年輕》(光文社)《正確姿勢入門》(山海堂)等。
譯者簡介
施雯黛
東吳大學日本語文學系畢,曾任儂儂雜誌採訪編輯、大成報家庭消費版記者,現為專職譯者。熱愛文字工作,鍾情於翻譯,譯有《野獸邏輯》(方智)《77個簡易好玩的科學魔術》(方智)《狗狗心事》(角川)等書。
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